5 merkkiä siitä, että sydämessäsi on plakki

Sepelvaltimotauti on yleisin sydän- ja verisuonitauti. IN

Suurimmassa osassa tapauksia se on seurausta plakin kertymisestä valtimoihin.Syö tätä, älä tuota! kertoi kuinka ymmärtää, mitä voit tehdäolla sellaisia plakkeja.

Asiantuntijat muistuttivat, että prosessi plakin kertymistävaltimoiden seinämissä kutsutaan ateroskleroosiksi. Onneksi ateroskleroosin kehittyessä elämäntapamuutokset voivat hidastaa sen etenemistä ja joissakin tapauksissa jopa kääntää sen. Tupakoinnin lopettaminen on tärkein tekijä. Painonpudotus ja lisääntynyt fyysinen aktiivisuus ovat myös tärkeitä.

Ja tässä on merkkejä siitä, että plakit voivat jo kertyä valtimoihin:

  • Kohonnut kolesteroli
  • Poltatko tupakkaa
  • metabolinen oireyhtymä
  • Rintakipu
  • Itse asiassa diagnosoitu ateroskleroosi

Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.