Ravitsemusterapeutti, lääketieteen tohtori Margarita Koroleva sanoi, että omenat ja päärynät säätelevät
Kuningatar suositteli kiinnittämään tähän huomiotadiabetesta sairastavat ihmiset. Mutta hedelmille on joitain vaatimuksia. Lääkärin mukaan hedelmien tulee olla rapeita ja kiinteitä. Samanaikaisesti on parempi poistaa makeat omenat ja päärynät ruokavaliosta.
Juurekset ovat hyödyllisiä myös diabeetikoille. Ne tulisi syödä raakana, leikattuina. Joten tuotteet säilyttävät mahdollisimman paljon keholle tarpeellisia kasvikuituja.
"Kasvikuitujen ei pitäisi olla pehmeitä ja tuhoutuneita", ravitsemusasiantuntija sanoi.
Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.