Verkkojulkaisu Inc.com julkaisi artikkelin, jossa todetaan, että halu herätä aikaisemmin on
Joten, vuonna 2017 Nobelin palkintoKolme tutkijaa sai heti fysiologian ja lääketieteen - Michael Young, Michael Rosbash ja Jeffrey Hall - jotka pystyivät havaitsemaan ihmisen aivoissa erityisen mekanismin, joka vastaa unen luonnollisen aikataulun määrittämisestä. Lisäksi sama aikataulu liittyy suoraan ihmisen genetiikkaan, ja jos hänellä on taipumus herätä myöhään, mutta hän pakottaa itsensä tekemään sen paljon aikaisemmin, hän altistaa ennenaikaisen kuoleman tai terveysongelmien syntymiselle.
Muistuta, että Maailmanjärjestön mukaanterveydenhuollossa yövuoroissa työskentelevät ihmiset ovat suurimmassa vaarassa terveysongelmiin. Heillä on suurempi riski sairastua diabetekseen sekä syöpään.