Nukutko huonosti yösi? Syy voi olla mielenterveyshäiriöissä!

Ahdistuneisuudella, autismilla, skitsofrenialla ja Touretten oireyhtymällä on omat erityispiirteensä, mutta yksi tekijä

yhdistävät nämä ja useimmat muutmielenterveyden häiriöt, – se on vuorokausirytmihäiriö Kalifornian yliopiston Irvinen neurotieteen, lääketieteen ja tietojenkäsittelytieteen tutkijoiden ryhmän mukaan.

Pääkirjailija Amal Alachkar, neurotieteilijä jaUCI:n lääketieteiden laitoksen professori totesi, että ryhmän hypoteesin testaaminen molekyylitasolla on vaikeaa, mutta sanoi, että tutkijat löysivät riittävää näyttöä yhteydestä tarkastelemalla huolellisesti vertaisarvioitua kirjallisuutta yleisimmistä mielenterveyshäiriöistä.

"Virkkupäivärytmihäiriön merkki– unihäiriöt – oli läsnä kaikissa häiriöissä", – Alachkar sanoi.

Vuorokausirytmit säätelevät fysiologisiakehomme toimintaa ja biologisia prosesseja jokaisena aurinkoisena päivänä. 24 tunnin valo/pimeyden syklin kanssa synkronoidut vuorokausirytmit vaikuttavat siihen, milloin meidän pitäisi normaalisti nukkua ja milloin meidän pitäisi olla hereillä. Ne ohjaavat myös muita toimintoja, kuten hormonien tuotantoa ja vapautumista, kehon lämpötilan ylläpitämistä ja muistojen korjaamista.

Tämän luonnollisen ajoitusjärjestelmän tehokas ja sujuva toiminta on välttämätöntä

Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.