Tutkijat ovat havainneet, että lapsilla, jotka jättävät aamiaisen väliin, on todennäköisemmin käyttäytymisongelmia. Ja täällä
Tutkijoiden mukaan sillä on väliä, missä lapset ovataamiainen ja mitä. ”Aamiaisen väliin jättäminen tai syöminen poissa kotoa lisää lasten ja nuorten psykososiaalisten käyttäytymisongelmien todennäköisyyttä. Samoin tiettyjen ruokien/juomien nauttimiseen liittyy suurempi (esim. lihajaloste) tai pienempi (esim. maitotuotteet, viljat) todennäköisyys kokea psykososiaalisia käyttäytymisongelmia", sanoi yksi tutkimuksen kirjoittajista.
Tiedemiehet tulivat tähän johtopäätökseen tutkittuaan tietokantaaespanjalaisten terveydestä 2017. Tutkijoiden mukaan ulkona syöminen on usein vähemmän ravitsevaa. Tulokset osoittavat myös, että kahvi, maito, tee, suklaa, kaakao, jogurtti, leipä, paahtoleipä, murot ja leivonnaiset parantavat hyvinvointia ja vähentävät käyttäytymisongelmien todennäköisyyttä. Toisaalta munien, juuston ja kinkun syöminen lisää riskiä.