Tieteiden kandidaatti, European Association of Allergists and Clinical Immunologists jäsen, allergologi-immunologi
Kuten todettu, päiväannos aikuisellehenkilö on 400 grammaa, jos puhumme mansikoista - 10-16 suurta marjaa. Yhdestä kolmeen vuotiaille lapsille päivittäinen annos on enintään 8 suurta marjaa.
Mutta on syytä harkita allergian esiintymistä punaisellemarjoja, ne voivat johtaa anafylaktisiin tiloihin niiden sisältämän histamiinin vuoksi. Tummilla marjoilla, kuten mustikoilla, mustikoilla, mustaherukoilla, allergisia reaktioita kehittyy erittäin harvoin.
Allergiaoireita voivat olla punoitus ja ihottumaiholla, kutina, turvotus ja kutina suussa, pahoinvointi, oksentelu, ripuli, vatsakipu. Oireet ilmaantuvat yleensä tunnin kuluessa marjojen syömisestä ja häviävät muutaman tunnin kuluttua. Mutta tällaiset olosuhteet voivat olla vaarallisia, joten on parempi jättää syy-merkittävät marjat pois ruokavaliosta.
"Anafylaksia mansikoihin, vadelmiin japersikat, aprikoosit, jotka ilmentävät iho-oireiden lisäksi vakavaa yleistä heikkoutta tajunnan menetykseen, romahtamiseen, bronkospasmiin ja voivat olla hengenvaarallisia”, allergologi varoitti.
Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.