Ravitsemusterapeutti Anna Goncharova selitti, kuinka päästä eroon voimakkaasta kahvinhimosta ja riippuvuudesta
Lääkärin mukaan lopeta heti tavallinentuote on mahdoton, koska se on täynnä kehon erilaisia reaktioita. Ei kannata äkillisesti kieltäytyä kahvista, joka on joutunut säännöllisesti kehoon pitkään, se tulee tehdä varovasti.
Goncharova neuvoi vähentämään juoman määrää 3-4 päivän välein 100-150 ml:lla.
"Kaikki tuttujen tuotteiden hylkääminenMene järjestelmällisesti kehoon päivän aikana useiden kuukausien ajan, aloita kehon rakenneuudistus. Tavallisen kahvin äkillinen kieltäminen voi aiheuttaa diastolisen paineen nousua, jyrkkää suorituskyvyn heikkenemistä, mielialan muutosta, ulosteongelmia ”, lääkäri varoitti.
Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.