Silmälääkäri-kirurgi Natalya Koval kertoi kuinka sinisen valon vaikutusta voidaan minimoida, tai
Asiantuntija selitti, että sininen valo on itse asiassaitse asiassa keskipitkät aallot, jotka projisoivat HEV-säteilyä. Sininen säteily vaikuttaa negatiivisesti silmiin, mutta se ei tule vain tietokonenäytöistä ja älypuhelinten näytöistä, vaan myös lämpimistä valolampuista.
Tässä suhteessa ei vain ihmiset, jotka työskentelevät paljon tietokoneen ääressä tai käyttävät älypuhelinta, vaan myös lääkärit, tv-juontajat jne. ovat vaarassa vaurioitua valosäteilystä.
Koval kertoi kuinka suojautua siniseltäSveta. Hänen mukaansa keinot tähän ovat suojalasit laitteille, joissa on suodattimet, jotka eivät vain suojaa lasia pudotettaessa halkeamilta, vaan myös rajoittavat sinisen valon säteilyä näytöltä.
Yötila on myös tehokas tähän, kunnäytön valo muuttuu vaimeaksi, pehmeämmäksi ja kellertäväksi. Lääkäri neuvoi käyttämään tietokonelasien suojasuodattimia, joita voidaan käyttää työn aikana. Mutta tilanteen perustavanlaatuinen parantaminen mahdollistaa älypuhelimen käytön rajoittamisen.
”Lisäksi kaikissa nykyaikaisissa laitteissa on"yötila", kun näytön valo vaimenee, kellertävä. Se myös vähentää HEV-säteilyn tasoa. Voit käyttää myös tietokonelasien suojasuodattimia, joita suositellaan käytettäväksi jokapäiväisessä työssä. Voit kuitenkin minimoida sinisen valon haitat merkittävästi rajoittamalla gadgetien käyttöaikaa. Tämä koskee lapsia, joiden silmät ovat paljon haavoittuvampia kuin aikuisen silmät”, asiantuntija selitti.
Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.