Tutkimus siitä, mikä on hyväksi terveydellesi, tulee esiin niin usein ja niin nopeasti, että se on hämmentävää.Usein me
Uusi laajamittainen tutkimuskatsaussen tarkoituksena on arvioida erilaisia väitteitä ja laatia luokitus. Kirjoittajat analysoivat olemassa olevaa työtä 180 alalla selvittääkseen, miten tietty riskitekijä, kuten esimerkiksi tupakointi, liittyy sairauksiin.
Esimerkiksi tupakoinnin ja keuhkosyövän välinen yhteys on ollutsai korkeimman viiden tähden arvosanan, samoin kuin korkean verenpaineen ja sydänsairauksien väliset yhteydet. Tämä tarkoittaa, että todisteet ovat luotettavia ja eivät todennäköisesti muutu tulevaisuudessa. Suuren punaisen lihan syömisen ja aivohalvauksen väliselle yhteydelle annettiin kuitenkin vain yksi tähti, mikä osoitti, että "ei näyttöä yhteydestä". Punaisen lihan ja paksusuolen syövän, rintasyövän, sepelvaltimotaudin ja diabeteksen välinen yhteys sai kaksi tähteä.