Syömisen jälkeen kehon glukoositasot nousevat, ja tämä voiAiheuttaa riskin potilaille
Kuten tiedätte, tyypin 2 diabetes johtuu heikentyneestä insuliinin tuotannosta kehossa.Tässä tapauksessa haima ei tuota optimaalisen verensokeritason ylläpitämiseksiUsein verensokeritasot nousevat aterioiden jälkeen.Sen normalisoimiseksi on välttämätöntä, kuten äskettäisen tutkimuksen tekijät huomauttavat, syödä rusinoita.
Kokeessa, jonka tulokset julkaistaanThe Physician and Sportsmedicine -lehdessä osallistui 51 tyypin 2 diabeetikkoa. Tutkimus kesti 12 viikkoa. Tässä kokeessa tutkittiin rusinoiden vaikutusta verensokerin alentamiseen verrattuna vaihtoehtoisiin välipaloihin. Kävi ilmi, että rusinoita syöneiden sokerin määrä väheni 23 prosenttia.
Myös rusinoita kuluttaneet koehenkilöt kokivat verenpaineen laskun.Samalla paastoverensokerin määrä laski 19 prosenttia sekä hemoglobiini 0,12 prosenttia.
Tulokset viittaavat siihen, että rusinat voivat olla terveellinen välipalavaihtoehto diabeetikoille, tutkijat sanovat.
Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.
Lähde: Express