Nimetty oluttyypiksi, joka nopeuttaa kehon ikääntymistä

Yleensä kylmän oluen juominen helteessä voi olla miellyttävää. Ravitsemusterapeutin ja tiedottajan mukaan kuitenkin

National Academy of Nutrition and DieteticsRoxanne Ehsani, tämä ei ole vieläkään paras juoma. Tosiasia on, että se vain kuivattaa kehon. On kuitenkin olemassa oluttyyppi, joka on erityisen haitallista terveydelle ja nopeuttaa ikääntymisprosessia

Ravitsemusasiantuntija Roxana Ehsani toteaa tämänHuonoin oluttyyppi niille, jotka haluavat säilyttää nuoruutensa, pidetään muiden sokerilähteiden kanssa sekoitettuna oluena. Se voisi olla esimerkiksi limonadin kanssa sekoitettua olutta.

Ehsani lisää, että tällainen juoma on erilainenkorkeakalorinen. Lisäksi siinä on paljon sokeria, eikä tämän tyyppistä olutta voida kutsua ravitsevaksi. Siksi asiantuntija suosittelee tällaisten juomien ostamista mahdollisimman harvoin.

Ravitsemusterapeutti sanoi myös, että paljon sokeria sisältävien juomien takia nestehukka voi pahentua. Tämä johtuu siitä, että tässä tapauksessa henkilö menee usein wc: hen.

Ehsani ehdottaa vaalean oluen ottamista vaihtoehtona. Samanaikaisesti asiantuntija korostaa, että olutta tulee juoda kohtuudella.

Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.