Narkologi neuvoo, kuinka voit voittaa nikotiininhimoa

Narkologi Daniil Petrov kertoi kuinka selviytyä tupakoinnin himosta. Keskustele

Asiantuntijan mukaan

On olemassa erilaisia menetelmiä, joista osa perustuu psykoterapiaan, toiset nikotiinikorvauslääkkeisiin.Näitä lääkkeitä ei pidä kieltäytyä, ne auttavat ensimmäisessä parissaMutta se ei kestä kauan, enintään yhden tai kaksi kuukautta.

On myös monia patentoitujanikotiiniriippuvuuden hoitomenetelmät: NLP, akupunktio, hypnoosi. Yleisesti ottaen, jos potilaalla on asenne hoitoon ja huonoista tavoista päästä eroon, nämä tekniikat voivat auttaa saavuttamaan positiivisen tuloksen. Myös Moskovassa on ryhmä nimettömiä tupakoitsijoita, joiden säännölliset tapaamiset mahdollistavat nikotiinin raittiuden ylläpitämisen ”, lääkäri sanoi.

Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.