Tutkijat ovat selvittäneet, kenen ei pitäisi syödä kuitua

Ravitsemusasiantuntijat neuvovat ihmisiä syömään enemmän kuitua, koska se on hyvä suoliston toiminnalle.Kuitenkin, kuten

Kävi ilmi, että tämä neuvo ei ole yleinen. Keskustella

Tutkijat uudessa tutkimuksessa ehdottivat, että kuituavoi aiheuttaa ongelmia potilailla, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus (IBD). On näyttöä siitä, että tietyntyyppiset ravintokuitu laukaisee tulehdusvasteen ja pahentaa olemassa olevia oireita.

Tutkimusryhmä on jo alkanut kehittyäerityinen ulostetesti, joka kertoo kaikille, jotka valittavat ongelmista kuidun syömisen jälkeen, kuinka ruokavalionsa mukautetaan. Tiedemiehet myös selvensivät, että elintarvikkeissa, kuten artisokoissa, juurisikurin juurissa, valkosipulissa, banaaneissa ja parsassa, olevat β-fruktaanikuidut ovat haitallisia potilaille.

Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.