Tiedemies kertoi mitä ihmiset voivat nukkua neljä tuntia päivässä

Uutistoimisto Sputnik julkaisi uuden haastattelun uneneurobiologian laboratorion johtajan ja

Vladimir Dorokhovin valveillaolo Venäjän tiedeakatemian korkeamman hermoston ja neurofysiologian instituutissa, jossa tiedemies kertoi kuinka ihmiset voivat nukkua neljä tuntia päivässä.

Huolimatta siitä, että yleisesti hyväksytty unen normion noin kahdeksan tuntia, on ihmisiä, jotka eivät tarvitse paljon aikaa saada tarpeeksi unta. Dorokhov huomautti, että tällaisia ​​ihmisiä voisivat olla Napoleon, Aleksanteri Suuri, Churchill, Margaret Thatcher. Jälkimmäisestä puolestaan ​​löydettiin lyhyen unen geeni. Tutkijan mukaan ihmiset, joilla on tämä geeni, voivat nukkua vain neljä tuntia vuorokaudessa eivätkä tuntea unettomuutta päivän aikana.

Tiedemies kuitenkin huomautti, että luottaen kokemukseensellaiset ihmiset eivät ole sen arvoisia. Useimmille ihmisille unen määrän vähentäminen on edelleen kohtalokasta. "On olemassa tieteellisiä tutkimuksia, jotka osoittavat, että niiden, jotka nukkuivat vähän pitkään, elämä lyheni 10-15 vuodella. Tämä tapahtuu, koska kehoon kertyy erilaisia ​​"virheitä". Unta tarvitaan "korjaamaan" kaikki joka yö. kehomme", Dorokhov kertoi.