Kaksinaamainen juoma: lääkäri puhui oluen eduista ja vaaroista

Ravitsemusterapeutti Vadim Kornovoy puhui oluen eduista, mutta totesi myös sen haitat.

Asiantuntijan mukaan

если пенный напиток выдержан в соответствии с teknologian mukaisesti kaikkien vaatimusten ja standardien mukaisesti, silloin 300 grammaa viikossa on hyödyllinen. Olut sisältää runsaasti fosforia, magnesiumia, kaliumia, sinkkiä, kuparia ja rautaa. Ja humalalla on bakterisidinen vaikutus ja se estää erilaisten patogeenien kasvua.

Mutta oluella on myös voimakas diureettinen vaikutus, joten se voi pestä pois mineraalit ja hivenaineet. Tämä voi tapahtua alkoholin väärinkäytön taustalla.

Lääkäri varoitti myös, että liiallinen oluen kulutus voi johtaa nivelten tuhoutumiseen, lisää ahdistusta ja aggressiivisuutta. Siksi juoma on hyödyllinen kohtuudella.

"Mikään lääkäri ei suosittele käyttöäalkoholia. Mutta täällä, kuten viinissä, pieninä määrinä voit. Hyvä juoma, joka on valmistettu kaikkia vaatimuksia ja normeja noudattaen, 300 g olutta viikossa voi vaikuttaa myönteisesti kehoon. Humala voi estää monien patogeenisten bakteerien kasvua ja lisääntymistä. Lisäksi juoma sisältää paljon fosforia, rautaa, magnesiumia, kuparia, kaliumia ja sinkkiä”, asiantuntija kertoi juoman hyödyllisistä ominaisuuksista.

Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.