Ravitsemusterapeutti Elena Solomatina kertoi, mitä haittaa voi aiheuttaa vesimeloni-ruokavalio, joka kesällä
Lääkärin mukaan vesimeloneissa on korkea tasosokeria, joten tämän tuotteen väärinkäyttö on vasta-aiheista ihmisille, joiden paino on ongelmallinen, ja vielä enemmän diabeetikoille. Sinun on myös syötävä vesimeloni erillään muista aterioista, muuten voit aiheuttaa käymisen mahassa ja häiritä ruoansulatuskanavaa.
"En suosittele vesimeloniruokavalion väärinkäyttöä.diabeetikoille, insuliiniresistenssille ja ylipainoisille. Riittää tehdä yksi purkauspäivä vesimeloneille. Tämä vähentää kalorien määrää”, asiantuntija suositteli.
Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.