Mikä on terveellisin jäätelö?

Lääkäri Alexander Myasnikov sanoi, että jäätelö on jälkiruoka kaikille.Ja hän neuvoi kaikkein vaarattomimpia

Keskustella.

Myasnikov neuvoi painoaan tarkkailevia ja varsinkin laihtua haluavia pidättäytymään jäätelön syömisestä. Kalorien lisäksi tämä tuote sisältää runsaasti sokeria ja epäterveellisiä rasvoja.

Samaan aikaan jäätelö, kuten mikä tahansa herkullinen ruoka, auttaa ihmisiä parantamaan mielialaansa endorfiinien vapautumisen vuoksi. Mutta kaikessa on noudatettava maltillisuutta, jotta keho ei vahingoitu.

Ja lääkäri kutsui hedelmäjäätä vaarattomimmaksi jäätelöksi, jossa on vähän kaloreita eikä rasvaa.

Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.