Ravitsemusterapeutti, ravitsemusterapeutti Zoya Bogdanova puhui marjojen ominaisuuksista elokuun ensimmäisellä puoliskolla, joka
Lääkärin mukaan nämä marjat ehkäisevät syöpäsairauksia, voivat auttaa hedelmättömyydessä ja parantaa aineenvaihduntaa. Bogdanova nimesi mustikoita, mustikoita, mustaherukoita, vadelmia ja karviaisia.
Hän huomautti, että mustikat ja mustikat -tehokkaita keinoja elimistön puhdistamiseen, verisuonten, suoliston puhdistamiseen, niillä on suuri vaikutus aineenvaihduntaan, osittain ne parantavat hormonitasoa ja niitä voidaan käyttää syövän ehkäisyyn. Niissä on paljon kuitua, niillä on antibakteerisia ominaisuuksia ja ne ovat hyödyllisiä diabeetikoille.
Vadelma on tunnettu vilustumislääke,sillä on hikoilua ja antibakteerisia ominaisuuksia. Siinä on paljon vitamiineja, marja lievittää hyvin päänsärkyä ja vilunväristyksiä. Runsaasti salisyyli-, sitruuna- ja omenahappoa, hyödyllinen aineenvaihduntaan. Vadelma auttaa polttamaan rasvaa, ja idässä sitä pidetään hedelmättömyyden parannuskeinona.
Mustaherukka sisältää runsaasti C-vitamiinia, mangaania,hopeaa, rikkiä ja lyijyä. Se on myös antibakteerinen aine. Lievittää tehokkaasti tulehdusta kurkussa, mahassa tai suolistossa. Auttaa tehokkaasti palauttamaan voimaa.
Karviaiset ovat hyödyllisiä ihmisille, joilla on taipumusturvotusta, rauhoittaa suolistoa, lievittää maha-suolikanavan häiriöiden akuutteja oireita, mutta karviaiset ovat vasta-aiheisia mahahaavoille. Tämä marja sisältää paljon pektiiniä, joka estää raskasmetallien ja radioaktiivisten aineiden laskeutumisen elimistöön. Lisäksi karviaiset sisältävät aineita, jotka estävät kasvainten kehittymisen.
Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.