Johns Hopkinsin yliopiston tutkijaryhmä teki uuden tutkimuksen. Lopulta he huomasivat sen
Puhumme D-vitamiinista - alhainen taso ontämä komponentti vaikuttaa sydämen ja verisuonten terveyteen. Sen puute kaksinkertaistaa aivojen verenkierron akuutin häiriön riskin, asiantuntijat sanoivat.
Myös D-vitamiini liittyy immuniteettiin,aineenvaihdunta ja muiden ihmiskehon keskeisten järjestelmien toiminta. Siksi niiden maiden asukkaiden, joissa on vähän auringonvaloa, tulisi turvautua rasvaiseen kalaan, naudanmaksaan, kananmunaan ja jogurttiin - nämä ovat D-vitamiinia sisältäviä ruokia.
Lähde: Express