Monet painonpudotusohjelmat perustuvat kalorien laskemiseen, mutta niissä on ainakin yksi varoitus. Tekijä:
Näin ollen ravitsemusterapeutti kertoi, että alkoholi johtaanopeampaa painonnousua. Hän mainitsi esimerkkinä oluen - siinä on sama määrä kilokaloreita kuin tomaattimehussa, mutta "näiden juomien vaikutus on täysin erilainen".
Ravitsemusterapeutin mukaan kyse on siitä, miten maksareagoi etanoliin, koska se on hänelle myrkky - alkoholin juominen muun muassa nostaa veren glukoositasoa, mikä johtaa suurempaan rasvan kertymiseen.
Tämän aineen neutraloinnin aikana kaikkimuut prosessit kehossa hidastuvat. Maksan on käsiteltävä ja poistettava se kehosta ennen kuin etanoli vahingoittaa ihmisen aivoja. Siksi etanoli hidastaa ruoan jalostusnopeutta.
Elena Solomatina Ravitsemusterapeutti