Toksikologi, Venäjän luonnontieteiden akatemian kirjeenvaihtaja Mihail Kutushov sanoi, että ennen viljan keittämistä tarvitset
Hänen mukaansa viljan liottaminen on tärkeää, koskane sisältävät antiravinteita - aineita, jotka voivat aiheuttaa vakavia ruoansulatus- ja immuuniprosesseja. Erityisen perusteelliseen liotukseen ja pesuun tarvitaan kikherneitä, papuja, vihreitä herneitä.
Jos syöt säännöllisesti liotamattomia viljoja, voit aiheuttaa diabetesta, autoimmuunisairauksia, kilpirauhassairauksia ja muita.
"Huuhtele, kunnes vesi on täysin puhdasta", sanoi Mihail Kutushov.
Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.