Miksi vihreä tee on parempi kuin musta tee keholle?

Vihreää teetä kutsutaan usein terveeksi ja sen sanotaan pidentävän ikää. Sveitsin korkeakoulun tutkijat

Zürichin tekninen koulu yritti ymmärtää, vastaavatko nämä lausunnot todellisuutta

Vihreä tee sisältää katekiineja, joita kutsutaan EKG- jaEGCG. Väitetään, että ne tekevät teestä houkuttelevan kaikille, jotka haluavat pidentää elämää. Näitä aineita pidetään antioksidantteina, mikä tarkoittaa, että ne estävät oksidatiivista stressiä kehossa.

Tähän asti tutkijat olettivat, että katekiinitneutraloivat vapaita radikaaleja ja estävät siten solujen tai DNA:n vaurioitumisen. Nyt tutkijat ovat kuitenkin havainneet, että nämä aineet eivät toimi tällä tavalla.

Tutkijat ovat tutkineet, kuinka katekiinit käyttäytyvätmadot C. elegans. Kuten kävi ilmi, nämä aineet päinvastoin edistävät oksidatiivista stressiä. Tämä vaikutus on kuitenkin väliaikainen. Lyhytaikaisen stressin jälkeen solujen ja koko kehon suojakyky lisääntyy. Tämän seurauksena vihreän teen sisältämät katekiinit pystyivät pidentämään matojen elinikää ja parantamaan niiden kuntoa. Urheilulla ja kalorien saannin vähentämisellä on samanlainen vaikutus kehoon.

Tutkijat sanoivat, että tämän tutkimuksen tuloksetovat hyvin siedettyjä ihmisillä. He eivät kuitenkaan suosittele tiivistetyn vihreän teen juomista. On parempi ostaa tavallisia, yrttejä. Musta tee sisältää vähemmän katekiineja. "Tästä syystä vihreää teetä suositellaan mustaan ​​teen verrattuna", tutkijat päättelivät.

Lähde: Medical Xpress