Miksi limonadi on terveydelle vaarallista

Ravitsemusterapeutti, lääketieteen tohtori, Samaran dietetiikan ja ruokavalioterapian tutkimuslaitoksen johtaja Mikhail Ginzburg

sanoi, että niin suosittu juoma kuin makea limonadi on haitallinen tuote, joka voi johtaa erilaisiin ei-toivottuihin seurauksiin keholle ja jopa vaarallisiin sairauksiin.

Limonadin haitat ovat ensisijaisesti lisätyssä sokerissa,joka nestemäisessä muodossa on jopa haitallisempaa kuin kiinteässä ruoassa. Asiantuntijan mukaan tässä juomassa on paljon makuja, väriaineita ja paljon sokeria. Ja koska limonadi - "ehdottoman haitallinen tuote".

Nestemäinen sokeri on vaarallista elimistölle, koska se nopeastiimeytyy, ja jossain vaiheessa sen pitoisuus veressä voi saavuttaa kriittiset arvot. Sitten alkaa sokerimolekyylien sitoutuminen proteiinimolekyyleihin, eli glykaatio, joka on täynnä kehoa.

"Ihmiset, jotka käyttävät väärin tätä juomaa, saavat todennäköisemmin sairauksia, kuten diabetesta, ateroskleroosia, verenpainetautia ja tietyntyyppisiä kasvaimia", lääkäri varoitti.

Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin teet päätöksen, ota yhteys asiantuntijaan.