Où va tout votre temps ?sur le temps que vous passez sur votre smartphone ou devant votre ordinateur,
Notez qu'il ne s'agit pas de complexité etdes outils complets comme Toggl ou Hours, qui compilent des statistiques détaillées de votre temps passé. Si vous souhaitez optimiser votre vie dans son ensemble, ces applications seront un excellent choix et vous pouvez déjà vous arrêter dans ce paragraphe. Nous nous concentrerons directement sur les outils qui analysent les données de vos appareils mobiles.
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Le problème principal ici est peut-êtreque pour le bon fonctionnement de ces applications, vous devez leur donner accès aux données du système. Ce n'est que de cette manière qu'il est possible d'obtenir des informations sur le temps passé dans un programme particulier. C'est pourquoi nous vous recommandons de vérifier à nouveau ce que l'application essaie d'accéder et d'utiliser uniquement les liens de cet article.
Temps de qualité (Android | gratuit)
Aujourd'hui, le Quality Time peut être appelél'un des trackers de temps les plus réfléchis et les plus éprouvés pour Android. Il est facile de deviner pourquoi le nombre de téléchargements de l'application a dépassé le million : elle est simple à utiliser, l'interface est intuitive et l'utilisateur voit exactement les informations pour lesquelles il est venu ici. Quality Time peut afficher à la fois des informations générales sur l'utilisation des applications et des statistiques sur des programmes individuels. et même notez la fréquence à laquelle vous lancez une application particulière.
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De nombreuses autres fonctionnalités sont également disponibles ici.Vous pouvez notamment configurer vous-même des notifications afin que votre téléphone vous avertisse si vous êtes sur Instagram depuis trop longtemps. Vous pouvez également vous définir différents profils – par exemple, bureau ou famille, – et déterminez quelles applications ne seront pas disponibles pendant que vous les utilisez.
Télécharger Quality Time pour Android
Utilisation de l'application (Android | shareware)
L'utilisation de l'application est largement similaire en termes de fonctionnalités àQuality Time et vous permet d'obtenir des statistiques détaillées sur l'utilisation des applications - à la fois pendant la journée et, disons, au cours du mois dernier. App Usage a également la possibilité d'ajouter un petit compteur au-dessus des autres applications actives, ce qui donne un accès rapide aux principales fonctions du service.
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En général, les possibilités de surveillanceL'utilisation des applications est moindre ici que dans Quality Time, mais vous pouvez toujours, par exemple, définir des notifications si vous utilisez des applications sans interruption pendant une durée définie. Fait intéressant, ici toutes vos candidatures sont réparties entre deux onglets :ÉtabliEtEffacé. Ainsi, vous pouvez facilement rechercher et réinstaller l'application qui a été désinstallée pour une raison quelconque, si vous décidez que cela n'interfère pas avec votre productivité.
Télécharger l'utilisation de l'application pour Android
Moment (iOS | shareware)
iOS est à la hauteur du titre de système sécurisé et ne le fait paspermet aux applications tierces de demander l'accès aux données d'utilisation des applications, mais les développeurs de Moment ont trouvé un moyen de contourner cette limitation. Une fois lancée, l'application demandera l'autorisation de prendre des captures d'écran de la page où sont indiquées les statistiques de décharge de la batterie. (Situé dans le menuBatterie=>Paramètres) Ce n'est pas un moyen entièrement automatisé et pas le plus précis, mais c'est le meilleur de ce qui est disponible pour iOS.
Moment collecte également des statistiques surà l'aide d'un smartphone. Parmi les fonctionnalités payantes – une sorte de contrôle parental qui ajoute des onglets à l'application où vous pouvez consulter des statistiques sur les smartphones des membres de votre famille. Il existe même une option Phone Coach conçue pour vous empêcher d'être constamment au téléphone. Bien sûr, on ne peut pas se passer d’un peu de volonté, mais c’est une bonne impulsion pour de nouveaux changements.
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Télécharger Moment pour iOS
Instantané (Android et iOS | à partir de 2 $ / mois)
Si vous recherchez une application disponible pouriPhone et Android, nous vous recommandons de faire attention à Instant. En utilisant l'astuce avec des captures d'écran, dont nous avons déjà parlé, il est capable d'évaluer le temps que vous passez sur votre smartphone dans son ensemble, et pas seulement les minutes passées sur des applications spécifiques. Contrairement aux autres programmes de cette liste, vous ne pouvez pas vous passer d'un abonnement payant ici. Un compte dans Instant vous coûtera 2 $ par mois.
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Dans ce cas, vous obtiendrez bien plus que simplementSuivi de l'utilisation des smartphones et des applications : Instant vous donnera toutes les informations possibles, y compris la durée de votre sommeil, les endroits que vous visitez et la durée de votre marche. Tout cela est fourni sous forme de rapports et d'un système d'objectifs personnels. L'idée principale des développeurs – vous faire passer moins de temps sur votre smartphone et plus – pour la vraie vie.
Télécharger Instant pour iOS
Télécharger Instant pour Android
RescueTime (Android, Windows, macOS, Linux | shareware)
RescueTime a aidé les gens à les analyserdépendance aux sites Web et aux applications avant que la gestion du temps ne devienne populaire. Jusqu’à présent, ce service reste l’un des meilleurs aussi bien sur Android que sur ordinateur. Il vous permet de voir sur quels sites et applications vous passez le plus de temps dans des rapports simples et clairement organisés. Contrairement à de nombreux services similaires qui veulent vous obliger à améliorer vos performances et presque faire honte aux utilisateurs, RescueTime peut simplement fournir les statistiques dont vous avez besoin.
Dans RescueTime, vous pouvez même indiquer à l'applicationquels sites et applications vous sont vraiment utiles et lesquels ne sont qu'une perte de temps. Le service est également capable de calculer cela automatiquement. Après une telle formation, les rapports seront plus utiles que la liste habituelle des programmes et des procès-verbaux. Les notifications d'alerte et les rapports plus détaillés nécessitent un compte premium – cela coûte 9 $/mois.
Téléchargez RescueTime pour Android
Téléchargez RescueTime pour Windows / macOS / Linux
WhatPulse (Windows, macOS, Linux | shareware)
Programmes de suivi de la fréquence d'utilisationcertaines applications sur un ordinateur ne sont pas si répandues – du moins si nous ne parlons pas d'ordinateurs d'entreprise, " mais WhatPulse fait parfaitement son travail. Si vous décidez de confier vos données personnelles à l'application, vous recevrez des statistiques impressionnantes – jusqu'à quelle partie de l'écran vous cliquez le plus souvent.
Utilisateurs disposant d'un compte premium (1 $.5 par mois) recevez en outre de magnifiques graphiques avec toutes les informations. Dans la version gratuite, les données sont fournies sous forme de tableaux réguliers. Cette application vous indiquera également quels programmes dépensent le plus de votre trafic – et parfois les résultats ne sont pas des plus évidents. Ce qui manque ici, ce sont peut-être uniquement des statistiques sur l'activité sur certains sites.
Téléchargez WhatPulse pour Windows/macOS/Linux
Webtime Tracker (extension pour Chrome | gratuit)
Découvrez ce que vous passez sur Internet (enau moins si vous utilisez Chrome) avec cette extension pour le navigateur, qui transforme vos données en graphiques et rapports attrayants. À l'aide de Webtime Tracker, vous pouvez suivre l'évolution du volume de trafic au cours des différents mois et semaines, recevoir des informations sur les sites que vous visitez le plus souvent, précises au jour le jour, et également afficher des statistiques pour toute la période d'utilisation de cette extension.
En plus des outils analytiques, ilil y a des éléments intelligents. Par exemple, il met automatiquement le tracker en pause si vous ne faites rien pendant une période suffisamment longue : Disons que vous avez ouvert un article, mais que vous ne l’avez pas lu, mais que vous êtes parti étendre votre linge. Il est également agréable que les développeurs veillent à ce que toutes les informations collectées soient stockées uniquement localement et ne soient transférées nulle part.
Pour les autres navigateurs, il n'existe pas d'outil aussi puissant etdes alternatives pratiques. Cependant, si vous utilisez Firefox, Mind the Time – Sa fonctionnalité est réduite par rapport à Webtime Tracker, mais dans l’ensemble, il peut être qualifié de meilleur pour Firefox.
Télécharger Webtime Tracked pour Chrome