Un spécialiste de Roskachestvo a expliqué à Rossiyskaya Gazeta s'il était possible de mettre un smartphone à côté de soi avant de se coucher.
Selon l'expert, il n'y a rien de mal à ce que le téléphone soit posé à côté du propriétaire pendant qu'il dort. Aucune étude ne prouve que le rayonnement de l’appareil affecte le corps.
Un expert conseille de ne pas regarder l'écran trop longtempssmartphone avant de se coucher. Ceci est nocif à la fois pour la vision et pour le psychisme. Le fait est que lors de la consommation d'informations sur l'écran, le système nerveux peut s'inquiéter et la lueur de l'écran peut affecter la production de l'hormone du sommeil. Autrement dit, rester longtemps bloqué sur un smartphone le soir peut provoquer des troubles du sommeil. Il est préférable de laisser votre téléphone de côté une heure avant de vous coucher.
De plus, l'expert a recommandé de ne pas laisser le smartphone en charge pendant la nuit.