Apple Watch ou Honor Band 5: surveillance du sommeil

L'Apple Watch est l'appareil portable le plus populaire, et elle possède en outre un rare

bienfaits pour la santé.À savoir la possibilité d'utiliser une méthode avancée de surveillance de la fréquence cardiaque et la capacité de la montre à surveiller et détecter les perturbations du rythme cardiaque, finalement dangereuses, puis à en informer l'utilisateur. Et bien évidemment, ces deux fonctions ne sont pas dénuées de fondement, elles sont agréées et certifiées.

La rumeur veut qu'Apple veuille se transformerVous pouvez également transformer votre montre en un tracker de sommeil intelligent, mais cette option n'a pas encore été officiellement mise en œuvre. Pour l’instant, les utilisateurs peuvent simplement installer des applications sur leurs montres intelligentes pour suivre leur sommeil. Les plus populaires sont Pillow ou Sleep++.

Un blogueur souhaitait comparersurveillance du sommeil sur Honor Band 5 et Apple Watch avec l'application Pillow préinstallée. Il convient de noter que la nouvelle montre Band 5 de Honor peut être achetée pour moins de 40 $ et que ce bracelet de fitness est un concurrent direct de la gamme Mi Band de Xiaomi. Cependant, il possède davantage de fonctionnalités telles que le suivi du niveau d’oxygène.

Le blogueur a porté le Honour Band 5 pendant environ une semaine et a souligné un certain nombre d'avantages et d'inconvénients.

Les pros

  • Excellente autonomie de la batterie — jusqu'à 10 jours avec surveillance de la fréquence cardiaque et suivi du sommeil
  • Niveaux utiles d'oxygène SpO2
  • Fonctionnalités riches de suivi des activités, y compris des séances d'entraînement gratuites et des rapports de style de natation
  • Notifications d'appels et de messages

Les inconvénients

  • L'écran n'est pas très réactif lorsqu'il est mouillé, il est difficile de désactiver le suivi de la nage. Parfois, il ne répond pas au toucher s'il est mouillé.
  • Il est facile de rater l'heure du réveil avec un simple tapotement sur l'écran.

Cependant, l'utilisateur était plus intéressé parmode de suivi du sommeil dédié sur le Honor Band 5, qu'il a comparé à une Apple Watch avec des applications tierces chargées. Disons tout de suite que la surveillance du sommeil sur le Honor Band 5 ne réduit pas significativement la durée de vie de la batterie, ce qui ne peut pas être dit de l'Apple Watch, la montre s'épuise beaucoup plus rapidement.

L'utilisateur note que le Band 5 et l'Apple Watchdéterminer le moment où vous vous couchez et vous réveillez presque à l’identique. Cependant, il existe des différences dans la manière dont les applications définissent un sommeil profond et léger.  L'application Pillow compte également le temps passé au lit pendant que l'utilisateur est éveillé, de sorte que les statistiques changent en conséquence. Le Honor Band 5 est plus fiable car ces montres fournissent des pannes plus détaillées. En conséquence, les verdicts finaux sur la qualité du sommeil produit par l'Apple Watch diffèrent quelque peu selon l'application et son interprétation.

Captures d'écran de Honor Band 5



Apple Watch (oreiller) vs le groupe d'honneur 5


La raison pour laquelle Apple ne l'est toujours pasajoute le suivi du sommeil à la liste globale des fonctionnalités de sa montre intelligente, même si l'entreprise ne peut pas le faire. C’est juste que la nouvelle fonctionnalité augmentera considérablement la consommation de la batterie de la montre et la durée de vie de la batterie de l’Apple Watch – ce qui signifie qu’elle ne fonctionnera pas. c'est déjà le chiffre le plus bas pour les appareils portables les plus populaires au monde.

Par conséquent, vous pouvez faire complètement avec la bande d'honneur 5, qui est universelle dans son application et en même temps beaucoup moins chère.