Les personnes qui travaillent à domicile différencient leur vie privée et professionnelle de deux manières. D'abord
Dans un article publié dans l'Academy of ManagementLes actes notent que le moyen le plus efficace d'augmenter la productivité et le bien-être psychologique est de séparer le temps personnel et le temps de travail, et non l'espace. Au cours de cette étude, une enquête a été menée auprès de 134 professeurs d'université (la plupart travaillant dans des universités italiennes).

De plus, les scientifiques ont découvert que si vous combineztactiques temporelles et spatiales lorsque vous travaillez à domicile, cette approche sera également inefficace. Le fait est que dans ce cas, les avantages de diviser le temps en travail et personnel sont affaiblis.