Cinq moyens puissants d'obtenir une rémission dans le diabète de type 2

Malgré le fait qu'il n'est pas encore possible de se débarrasser complètement du diabète sucré, cette maladie peut se transformer en

stade de rémission. Pour ce faire, vous devez suivre cinq recommandations des médecins. Discuter

Les médecins disent que les patients atteints de diabète de type 2 ont toutes les chances d'obtenir une rémission de la maladie. Mais pour cela, vous devez vous rappeler cinq points.

  1. diète faible en glucides. La recherche montre que cette optionla nutrition peut stabiliser la glycémie. Chez les personnes atteintes de diabète de type 2, généralement après un tel régime, les besoins en médicaments (en particulier en insuline) diminuent et le poids diminue. En général, les gens commencent à se sentir mieux.

  2. perte de poids. Selon Diabetes UK, le diabète est la plus couranteentre en rémission lorsqu'une personne perd des kilos en trop. Par exemple, si vous êtes obèse, perdre 15 kilos peut vous aider. Cependant, dans tous les cas, avant de faire cela, vous devez consulter votre médecin. Il n'est pas recommandé de perdre du poids si vous avez un poids santé, si vous avez moins de 18 ans, si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez déjà reçu un diagnostic de trouble de l'alimentation.

  1. Exercices physique. MD Narinder Bajwanote que grâce à une telle activité, vous pouvez également brûler des calories et perdre du poids. Cela réduira la résistance à l'insuline et aidera à contrôler la glycémie. Mais il est préférable de planifier un programme d'exercices avec votre médecin.

  2. Régime hypocalorique contrôlé. La recherche scientifique démontre que l'alimentation,dont seulement 800 kilocalories par jour, contribue à obtenir la rémission du diabète de type 2. Selon Diabetes UK, 800 kilocalories – ce sont quatre soupes ou cocktails. Cependant, il est important que vous suiviez ce régime uniquement sous la surveillance d’un médecin.

  3. Conseil du médecin. Si vous suivez les recommandationsvotre fournisseur de soins de santé, il vous sera plus facile de suivre vos progrès. Vous pouvez également découvrir ce qui vous aidera à réduire votre glycémie moyenne sur trois mois (A1c).

Les actualités ne peuvent être assimilées à une prescription médicale. Avant de prendre une décision, consultez un spécialiste.