La diététicienne Anna Gontcharova a expliqué comment se débarrasser de la forte envie de café et de la dépendance à
Selon le médecin, abandonnez immédiatement l'habituelle produit est impossible, car il se heurte à diverses réactions du corps. Cela ne vaut pas la peine de refuser brusquement le café, qui pénètre régulièrement dans le corps depuis longtemps, cela doit être fait doucement.
Goncharova a conseillé de réduire de 100 à 150 ml la quantité de boisson consommée tous les 3-4 jours.
« Tout rejet de produits familiers quientrer systématiquement dans le corps pendant la journée pendant de nombreux mois, commencer la restructuration du corps. Une interdiction soudaine du café habituel peut entraîner une augmentation de la pression diastolique, une forte détérioration des performances, un changement d'humeur, des problèmes de selles », a averti le médecin.
Les actualités ne peuvent être assimilées à une prescription médicale. Avant de prendre une décision, consultez un spécialiste.