Comment protéger votre santé d'un rhume avec de la nourriture

La nutritionniste Tatyana Zaletova a expliqué quels produits sont des antibiotiques naturels et sont utiles dans

période de rhume.

Antibiotiques naturels - ail et basilic. L'ail active le système immunitaire, aide à combattre les virus. "La chose la plus active est de manger de l'ail avant et pendant la période froide d'automne."

Le basilic est un bactéricide et désinfectant efficace. Son utilisation prévient l'incidence de la grippe, du rhume et ce produit prévient également les infections alimentaires.

Dans le même temps, le médecin a averti que la nourriture ne remplacerait pasdrogues. «Les antibiotiques naturels offrent un degré de protection plutôt faible contre les infections, ils ne peuvent donc pas constituer une alternative à part entière aux médicaments prescrits par un médecin. Si on vous a prescrit un médicament, le remplacer par des remèdes naturels n'est pas une pratique sécuritaire. Les antibiotiques naturels sont des moyens auxiliaires, pas les principaux », a souligné le nutritionniste.

Les actualités ne peuvent être assimilées à une prescription médicale. Avant de prendre une décision, consultez un spécialiste.