Une nouvelle étude montre un lien entre une faible masse musculaire et le déclin cognitif chez les personnes âgées
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Les scientifiques pensent que la régulation de la masse musculairepeut être utilisé pour réduire le risque de développer la maladie. "Dans cette étude, nous montrons pour la première fois qu'une faible masse musculaire est significativement associée à un déclin cognitif plus rapide et que cette association est indépendante, entre autres facteurs, de la force musculaire et du niveau d'activité physique", ont noté les chercheurs.
Ils ont ajouté que l'exercice, en particulier la musculation, et une bonne alimentation avec suffisamment de protéines peuvent aider à maintenir la masse musculaire pour les années à venir.