L’« âge sûr » pour arrêter de fumer a été nommé

Le tabagisme est associé à un risque accru de décès. Dans une nouvelle étude de grande envergure, les scientifiques ont découvert que ces

Ceux qui abandonnent une mauvaise habitude à un jeune âge (c'est-à-dire avant 35 ans) peuvent réduire ce risque à un niveau normal, comme s'ils n'avaient pas fumé du tout.

L'étude a révélé que ceux qui ont arrêtéfumer plus tard dans la vie améliore encore leur santé, mais leurs taux de mortalité sont plus élevés que ceux des personnes qui arrêtent avant 35 ans. Par exemple, les fumeurs qui ont arrêté de fumer entre 35 et 44 ans avaient un taux de mortalité 21 % plus élevé (quelle qu’en soit la cause) par rapport aux fumeurs n’ayant jamais fumé. Et ceux qui ont arrêté de fumer entre 45 et 54 ans avaient une mortalité toutes causes confondues 47 % plus élevée que ceux qui n’avaient jamais fumé.

« Parmi les hommes et les femmes de diversDans tous les groupes raciaux et ethniques, le tabagisme actuel était associé à au moins une multiplication par deux de la mortalité toutes causes confondues par rapport aux n'ayant jamais fumé, ont écrit les auteurs de l'étude dans un nouveau rapport publié dans JAMA. « L’arrêt du tabac, en particulier à un âge plus jeune, est associé à une réduction significative de la surmortalité relative associée à la poursuite du tabagisme. »

Il s'agit de la troisième étude majeure suggérant que 35 ans est l'âge optimal pour arrêter de fumer, en particulier pour ceux qui commencent à fumer à un jeune âge.

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