La Cleveland Clinic note que le foie est en réalité impliqué dans des centaines de processus dans le corps. C'est pour cette raison qu'il est important
Vous pouvez garder votre foie en bonne santé avecalimentation équilibrée, arrêt du tabac, limitation de la consommation de boissons alcoolisées. Mais il existe une autre habitude importante que des recherches récentes ont mise en évidence.
Les scientifiques ont découvert queIl est également important pour la santé du foie de réduire votre consommation d'aliments ultra-transformés..
Selon le British Medical Journal,les aliments ultra-transformés (y compris la restauration rapide, les produits de boulangerie emballés, les sodas, de nombreux bonbons, etc.) ont été associés à des problèmes de santé tels que l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires.
Et les données de l'International Journal of Epidemiology suggèrent que les aliments ci-dessus sont associés à un risque élevé de stéatose hépatique non alcoolique.
Recherche publiée dans LiverInternational a également démontré que les aliments ultra-transformés augmentent la probabilité de syndrome métabolique chez des personnes par ailleurs en bonne santé.
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