Un narcologue conseille de vaincre les envies de nicotine

Le narcologue Daniil Petrov a expliqué comment faire face aux envies de fumer.

Selon l'expert,

Il existe différentes méthodes, certaines sont basées surpsychothérapie, autres - sous médicaments de remplacement de la nicotine. Vous ne devriez pas abandonner ces médicaments, car dans les premiers jours, ils contribueront à atténuer l'envie de fumer. Mais ils ne durent pas longtemps, pas plus d’un ou deux mois.

Il existe également de nombreux brevetsméthodes de traitement de la dépendance à la nicotine : PNL, acupuncture, hypnose. Dans l'ensemble, si le patient a une attitude à l'égard du traitement et se débarrasse d'une mauvaise habitude, ces techniques peuvent aider à obtenir un résultat positif. Toujours à Moscou, il existe un groupe de fumeurs anonymes, des réunions régulières avec lesquelles vous permettent de maintenir la sobriété à la nicotine », a déclaré le médecin.

Les actualités ne peuvent être assimilées à une prescription médicale. Avant de prendre une décision, consultez un spécialiste.