Les données suggèrent que les personnes qui font fréquemment de mauvais rêves à un âge mûr peuvent être plus susceptibles de
La plupart des gens font de mauvais rêves de temps en temps.rêves, mais environ 5 % des adultes font des cauchemars (des rêves suffisamment désagréables pour les réveiller) au moins une fois par semaine. Le stress, l'anxiété et le manque de sommeil sont tous des déclencheurs potentiels, mais des études antérieures sur des personnes atteintes de la maladie de Parkinson ont également établi un lien rêves inquiétants fréquents avec des taux de déclin cognitif plus rapides et un risque accru de développer une démence à l'avenir.
Pour savoir si cela est vrai pour les personnes en bonne santéadultes, le Dr Abidemi Otayku de l'Université de Birmingham a examiné les données de trois études précédentes portant sur la qualité du sommeil des personnes, puis les a suivies pendant des années, évaluant leur santé cérébrale et d'autres résultats. Elles comprenaient plus de 600 adultes en moyenne d'âge (de 35 à 64 ans) et 2 600 personnes âgées de 79 ans et plus.
Leurs données ont été analysées à l'aidelogiciel statistique. L'objectif est de savoir si ceux qui ont eu des rêves plus dérangeants connaissent un déclin cognitif et un diagnostic de démence.
Recherche publiéedans eClinicalMedicine, a découvert que les personnes d'âge moyen qui faisaient de mauvais rêves au moins une fois par semaine étaient quatre fois plus susceptibles de souffrir d'un déclin cognitif au cours de la décennie suivante que celles qui faisaient rarement des cauchemars. Parmi les participants plus âgés, ceux qui ont déclaré les personnes qui faisaient des rêves perturbants fréquents étaient deux fois plus susceptibles de souffrir de démence au cours des années suivantes.
L'hypothèse de travail d'Otaiku est queLa neurodégénérescence dans le lobe frontal droit du cerveau rend difficile le contrôle des émotions pendant le sommeil, ce qui conduit à des cauchemars. "Nous savons que les maladies neurodégénératives telles que la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer commencent souvent plusieurs années avant le diagnostic. Les cauchemars pourraient être l’un des premiers signes », conclut le scientifique.
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