Des chercheurs de l'Université de Californie à Los Angeles ont publié un article dans The Lancet qui donne
Les scientifiques ont remarqué que dans la natureles créatures à sang chaud avec des températures corporelles plus basses ont tendance à avoir de plus longues périodes de sommeil paradoxal. Et chez les humains et les autres animaux ayant une température corporelle plus élevée, la durée de cette phase est généralement plus courte.
Les chercheurs pensent que ce ratio n'est paspar chance. Pendant la phase REM, le cerveau devient très actif, ce qui entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque et de la température. Étant donné que le sommeil paradoxal vient après le sommeil lent, dans lequel tous les processus ralentissent, il est nécessaire d'éviter l'hypothermie, disent les scientifiques.
Le sommeil paradoxal peut être considéré comme thermostatiqueun mécanisme d'échauffement contrôlé du cerveau qui est déclenché par une baisse de température associée à une diminution du métabolisme et de la consommation d'énergie pendant le sommeil non paradoxal.
Jérôme Siegel, chercheur à UCLA
Le scientifique note que c'est cette raison qui peutentraîner des fluctuations saisonnières de la durée du sommeil. Même les animaux qui n'hibernent pas dorment plus longtemps en hiver. Il en va de même pour les humains : dans les communautés de chasseurs-cueilleurs, les gens dorment environ une heure de plus pendant les mois d'hiver.
Pour tester l'hypothèse et en savoir plus surSommeil paradoxal, les chercheurs veulent faire une série d'expériences avec des animaux qui ne dorment que sur un hémisphère (comme les dauphins et les otaries à fourrure). Ces animaux ne nécessitent pas de chauffage supplémentaire, ce qui signifie que leur manque de sommeil paradoxal confirmera l'hypothèse.
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