Le réseau a parlé d'une étude menée par des scientifiques selon laquelle une consommation excessive de produits blancs
Comme l'écrivent les journalistes, trop manger ces alimentspeut augmenter le risque de maladie cardiaque. Nous parlons de produits à partir de céréales, dont le son (cosse) a été enlevé mécaniquement par broyage ou tamisage sélectif. Manger de tels aliments augmente la quantité de sucre dans le sang, ce qui affecte à son tour le système cardiovasculaire.
En outre, les scientifiques ont vu que lors du raffinage du grainla moitié ou les deux tiers des nutriments sont perdus. Les chercheurs ont dit que vous devriez manger un mélange de céréales contenant moins de blé raffiné et plus de grains entiers.