Un article a été publié dans la revue Psychiatry Research dans lequel des scientifiques affirment que l'activité physique
Afin de confirmer cette hypothèse,les chercheurs ont dû analyser les données de 400 000 Suédois, dont 40% de femmes. En conséquence, certains des analysés étaient des skieurs actifs et d'autres non. Et à la suite d'une étude complète des données disponibles, les scientifiques ont conclu que ceux des sujets expérimentaux qui skient souvent avaient 50% de dépression en moins que ceux qui ne passaient pas leur temps libre à faire du sport.
Rappelons que des études similaires ont eu lieu etplus tôt, ce qui a permis aux scientifiques de découvrir que l'activité physique affecte plus l'état mental que la lumière du soleil. Mais des données récentes permettent aux experts d'affirmer que c'est la combinaison de ces deux indicateurs qui a l'effet le plus favorable sur le bien-être des personnes.