Applications de mode de vie sain
Aujourd’hui, il est évident que dans les 2-3 prochaines années, la technologie numérique va sérieusement
Le marché des applications de fitness se transforme activementsmartphones dans un assistant «de poche». Peu de gens peuvent déjà être surpris par une application qui vous rappelle de vous lever toutes les heures et de bouger une minute, comme le fait l'activité intégrée sur Apple Watch, ou de vous forcer à boire un verre d'eau, à vous détendre et à respirer. Rien qu'en 2018, les applications de fitness ont représenté 1,77 milliard de téléchargements.
Les leaders du marché incluent des marques de sport:Adidas, Nike, Under Armour, Garmin. Chacun d'eux propose plusieurs applications à la fois. Par exemple, le Run Club est populaire auprès de Nike - une collection de programmes de course avec accompagnement audio, surveillant les progrès avec toutes les données nécessaires: de la fréquence cardiaque à la montée. L'application crée un plan d'entraînement individuel, analysant les informations sur les courses précédentes et les indicateurs physiques, en tenant compte des objectifs et du niveau de forme physique. Le logiciel s'intègre avec Nike Training Club pour l'entraînement en force. De plus, Nike + Run Club est un réseau social sur lequel vous pouvez partager les résultats avec d'autres utilisateurs et rivaliser.
Cependant, dans la question des défis, l'un des premiers a étéEndomondo - La marque Under Armour a acheté la société en 2015, et aujourd'hui l'application fait partie de sa suite de logiciels de fitness. Il vous permet de participer à tout, de la perte de poids à la plus longue distance de course. L'application a été créée pour suivre la course à pied, le vélo ou la marche, s'intègre dans les montres intelligentes, fonctionne en conjonction avec des moniteurs de fréquence cardiaque via Bluetooth et avec des vélos d'exercice, propose des défis officiels, tient un journal d'entraînement. Dans le même temps, il est important d'avoir un spécialiste à proximité qui coordonnera si quelque chose n'est pas fait correctement.
Cependant, il existe des applications plus innovantes:par exemple, Welltory est un service russe qui aide à surveiller la santé grâce aux données des appareils portables et de l'intelligence artificielle. L'analyse est basée sur la fréquence cardiaque. L'application détermine le niveau de stress et de fatigue, aide à comprendre combien de sommeil vous avez besoin, quel est le meilleur moment pour faire du sport. Pour utiliser Welltory, vous devez mettre votre doigt sur la caméra du smartphone ou connecter un moniteur cardiaque spécial qui s'accroche à votre oreille. Dans le même temps, la pureté et la fiabilité des indicateurs comportent encore des erreurs. Les experts estiment qu'il faudra un certain temps pour que l'accumulation de données se produise, puis, en utilisant les mathématiques ordinaires, tous les nouveaux gadgets technologiques présenteront des lectures ultra-précises.
Fitness avec livraison à domicile
L'auto-isolement a changé la façon dont nous nous entraînons:les gens ont commencé à travailler davantage à domicile, ce qui a incité l'entreprise, tout d'abord, à s'occuper de la livraison de l'équipement et du matériel d'exercice à leur domicile. Les studios de fitness ont donc commencé à le faire: par exemple, Rock the Cycle a eu recours à cette pratique, essayant de rester à flot pendant la crise des coronavirus. Nous avons livré des vélos d'appartement, des haltères, des capteurs de fréquence cardiaque, des chaussures de cyclisme au domicile des clients: cela a permis de couvrir les frais de location pendant les temps d'arrêt. En Russie, de nombreuses entreprises ont agi de la même manière: les équipementiers les ont fournis en location, et les clubs de fitness entreprenants ont ainsi récupéré une partie des coûts des chambres inactives et des salaires. Le réseau Velobeat, par exemple, grâce à cela, en quarantaine, a perçu 30% du chiffre d'affaires mensuel (il a atteint 3,5 millions de roubles) et couvert le loyer, ainsi que d'autres dépenses mineures.
Mais la tendance la plus courante étaitcours en ligne: pendant la pandémie, 13% de la population russe (19,1 millions de personnes) a profité de cette opportunité des clubs de fitness. Certains, comme Rock the Cycle, ont créé leur propre plate-forme de streaming, d'autres viennent de commencer des entraînements via Zoom ou leurs propres applications.
La chaîne de clubs de fitness de classe mondiale a lancé un toutProjet numérique de classe mondiale: plus de 100 programmes de formation différents pour les personnes de tous âges, informant les clients des cours à venir et des conseils utiles. Grâce aux diffusions en ligne, World Class a été reconnu par un public le plus large possible et les notes de vues sur diverses ressources atteignent 40 millions. La disponibilité de ces services, en moyenne, a permis à 1 million de personnes de se former avec le personnel d'encadrement de l'entreprise.
Ces tendances «pandémiques» sont complétées par etaugmentation progressive de la demande pour une alimentation adéquate. La nourriture ordinaire est déjà livrée par courrier depuis presque tous les restaurants ou cafés, mais avec des aliments sains, la demande est toujours supérieure à l'offre, du moins dans les régions. La consommation de produits diététiques en Russie pendant l'auto-isolement a augmenté de 45%, et la tendance se renforce clairement: la pandémie a généré un stress, qu'il est d'usage de saisir. Maintenant, le poids gagné devra être abandonné. Le marché de la livraison d '«aliments sains» croît d'environ 20% par an et il y a peu d'acteurs. Ceux qui entrent font un bon profit: le service régional Enjoy Box en 2018 a gagné 14 millions de roubles.
Des vêtements intelligents pour des activités efficaces
Aujourd'hui, sans biosurveillance:le pouls et les calories sont déjà surveillés même en marchant. Les trackers de fitness, les montres intelligentes et les moniteurs cardiaques sont en demande - au premier trimestre 2020, le marché des appareils portables a augmenté de 54% par rapport à la même période en 2019. Les bracelets de fitness sont plus populaires que les montres en raison de leur bas prix: en janvier-mars, les Russes ont acheté 1 million de ces appareils, c'est 61% de plus qu'en 2019. Les montres de fitness n'ont été achetées que par 230 000 personnes.
Dans le même temps, la fonctionnalité moyenne des appareils est similaire:ils peuvent compter les pas, le rythme de marche ou de course, la distance, les calories brûlées, peuvent surveiller le sommeil, se synchroniser avec les smartphones et les applications de fitness. Le seul avantage significatif des smartwatches est la possibilité d'installer un logiciel indépendant dessus, de répondre aux appels et aux messages. Mais le travail autonome du tracker de fitness est fourni pendant 1,5 à 2 semaines, tandis que la montre doit encore être chargée tous les 2-3 jours.
Top 3 des modèles de bracelets de fitness et de smartwatches de marques populaires:
- Apple Watch— la plus populaire était la série 3,Il peut non seulement compter votre pouls, mais également stimuler l'activité, proposer des défis (comme 19 séances d'entraînement en cours d'exécution par mois) et surveiller le sommeil et les calories. Synchronisation avec iOS uniquement. Vous pouvez nager dans la piscine sans enlever votre montre : il suffit d'utiliser le bouton pour bloquer l'entrée de l'eau. Et dans la série 6, ils ont même ajouté la mesure du niveau d’oxygène dans le sang.
- Montre Samsung Galaxy- ressemble à une montre mécanique ordinaire, etIls peuvent faire pratiquement tout ce qu'Apple peut faire : mesurer la fréquence cardiaque, surveiller le sommeil et l'activité. Cependant, il existe également une évaluation du niveau de stress et même un contrôle de la consommation de caféine. De plus, la Galaxy Watch est prête à se synchroniser non seulement avec Android, mais également avec iOS.
- Bande Xiaomi Mi— le dernier modèle, le cinquième, presque déjàFonctionnalité identique aux montres intelligentes. Le bracelet de fitness a appris à afficher les notifications du courrier, des messageries instantanées et à répondre aux appels. Et tout cela pour un peu plus de 2 000 roubles. Les capacités sportives sont standards : suivi du sommeil, des calories, de l'activité, de la fréquence cardiaque. Le tracker propose également 11 types d'entraînements et enregistre des données uniques pour chaque type de charge. La synchronisation est possible avec iOS et Android.
Premier sur le marché des baskets intelligentes et fonctionnellesétaient Puma en 1986, en 2018, la société a réédité le même modèle, mais en moins de 100 pièces. Pour le «grand public», Adidas a été le pionnier de l'amorti intelligent en 2004. Le système s'adapte automatiquement à la personne en fonction de l'analyse de la déformation de la semelle. Cela a permis un amorti optimal dans différentes conditions.
Cependant, aujourd'hui, l'idée de chaussures intelligentes est plus active.est développé par Under Armour, qui est principalement familier aux athlètes professionnels. La marque a commencé à produire des chaussures de course et en 2018 a publié la ligne innovante HOVR, et en 2019 a présenté le modèle HOVR Infinite avec un capteur qui communique avec un téléphone ou une montre via Bluetooth. Le capteur est dans la bonne chaussure et se connecte aux applications officielles Under Armour: MapMyRan, MapMyWalk et plus encore. Il lit et analyse les données d'entraînement: distance, allure, position du pied, cadence. Sur cette base, l'application donne des conseils sur la formation dans le processus, peut suggérer des plans de formation. Vous pouvez partir courir sans gadgets - lorsque les baskets sont à nouveau «dans le même champ» avec le téléphone, elles sont synchronisées et les données sur l'entraînement apparaîtront dans l'application. Aujourd'hui, Under Armour dispose d'un capteur Bluetooth dans tous les modèles de la gamme HOVR, à l'exception des enfants. De plus, il n'a pas peur de l'eau et ne nécessite pas de recharge.
Nike a fabriqué ses propres baskets intelligentes, maisexclusivement pour les basketteurs et avec des technologies complètement différentes. En 2019, Adapt BB est entré sur le marché, qui est capable de se «lacer». Plus précisément, ils sont tirés le long du pied et fixés dessus. Le mécanisme peut être contrôlé via un smartphone ou des boutons sur la semelle. L'application se souvient de la façon dont l'ajustement est ajusté pendant l'entraînement et le repos, et peut ajuster automatiquement les baskets pour s'adapter à votre pied. Moins un - périodiquement, le mécanisme doit être rechargé sur un tapis spécial.
Cependant, les technologies concernent parfois plusles bases, comme le confort et les performances des chaussures, en particulier des chaussures de course. En 1988, Reebok a présenté au monde le système de retour d'énergie (ERS), basé sur des cylindres fabriqués à partir d'un élastomère thermoplastique flexible utilisé pour les pare-chocs de voiture. Il y a 6 cylindres à l'avant-pied et 4 cylindres à l'arrière qui agissent comme des ressorts et fournissent 30% d'énergie en plus par mm de compression par rapport à des technologies comme Air Max (Nike) ou Tiger Gel 100 (ASICS). Aujourd'hui, Reebok utilise DMX: un système de chambres à air qui fournissent principalement un amorti dynamique. Il est utilisé dans les chaussures de basket et de course.
Cependant, ce ne sont pas seulement les baskets qui sont intelligentes:Athos propose des vêtements intelligents avec des capteurs biométriques. La marque est engagée dans les choses du futur depuis 2012 et produit aujourd'hui des shorts, des culottes et des manches longues (T-shirts à manches longues) en tissu synthétique conducteur spécial. Il y a de petits capteurs à l'intérieur des vêtements, et un module portable spécial avec un accéléromètre et Bluetooth leur est ajouté pour la synchronisation avec un smartphone. Par exemple, un T-shirt possède 18 capteurs: 14 pour surveiller les fibres musculaires et deux pour surveiller la respiration et le pouls. Il n'y a que dix capteurs dans le short: huit pour les muscles des jambes, deux pour le pouls. Tout cela est fait dans le but de contrôler la technique d'exercice, pour éviter de surcharger certains groupes musculaires. De plus, la précision des mesures de fréquence cardiaque dans les vêtements est plus élevée que dans les bracelets ou les montres.
Simulateurs technologiques pour la maison et les gymnases
Une autre direction de développement prometteuseindustrie du fitness - simulateurs avec des fonctionnalités avancées et souvent avec une intelligence artificielle. En Russie, ils ne sont toujours pas aussi populaires qu'aux États-Unis, en raison de leur coût élevé (mesuré en milliers de dollars), mais dans certains centres de fitness, ils apparaissent déjà. Par exemple, les tapis de course et les vélos d'exercice du Peloton, que la pandémie n'a fait qu'entre ses mains. Les actions de la société sont en hausse de 184% depuis le début de 2020. Les machines Peloton sont équipées d'un écran d'exercice en temps réel. De plus, les utilisateurs se voient proposer un abonnement aux flux de fitness, qui peuvent être commandés sans simulateur.
Mais si vous surprenez avec un tapis roulant avec un écranquelqu'un est difficile, puis un miroir intelligent avec diffusion en direct et sélection de charge est toujours d'un grand intérêt. Le simulateur a été présenté par la startup new-yorkaise Mirror. En fait, il s'agit d'un écran miroir avec commande tactile et vocale, avec microphone, caméra et haut-parleurs. Au moment de sa sortie, le simulateur proposait 50 programmes sportifs - de la boxe au Pilates. L'IA doit analyser les actions, les préférences, les objectifs, la fréquence cardiaque et les données de température corporelle de l'utilisateur et, sur cette base, faire un entraînement. Le miroir propose également des cours vidéo collectifs. Après le Mirror en 2020, un appareil similaire a été annoncé par Yves Béhar, bien qu'il coûte presque 3 fois plus cher - 3995 $ contre 1500 $.
Une autre invention de fitness appartient à la RussieSont des simulateurs sportifs uniques de ski alpin et de snowboard de SkyTechSport. La société propose des sports interactifs de haute technologie avec des éléments de jeu. C'est ce simulateur qui simule les mouvements de glisse du patinage de vitesse et du ski avec différentes intensités avec un écran géant qui permet de faire des listes de virtuoses dans les Alpes et de participer à des compétitions sur courte piste. Il a été utilisé par l'équipe américaine pour préparer les Jeux Olympiques de Sotchi. À l'intérieur de chaque simulateur, il y a des moteurs qui recréent la mécanique du mouvement et sont capables de simuler la surcharge, et pour améliorer l'effet, un écran est situé devant le simulateur, ce qui aide à se sentir comme sur une pente de montagne.
En 2018, SkyTechSport a également publié le premierle robot de boxe du monde - BotBoxer : un sac intelligent capable d'esquiver les coups en analysant le mouvement du boxeur, la position des jambes et du corps, en prédisant sa prochaine attaque. Des capteurs infrarouges et un moteur qui fait tourner le robot pendant le combat sont responsables de tout cela. Les poteaux à côté du sac de boxe, créant l'effet d'un ring de boxe, recevaient également des capteurs de mouvement. Pour contrôler l'appareil, un écran tactile est fixé à côté du robot.
Avec un tel développement de l'intelligence artificielle, il ne reste plus qu'à attendre que l'apparition de l'industrie du fitness change complètement, et tous les modèles classiques familiers de clubs deviendront l'histoire du développement de l'industrie.
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