Trois méthodes simples réduisent le risque de cancer agressif de 61 % chez les personnes âgées de 70 ans et plus

Des recherches ont montré que la vitamine D inhibe la croissance des cellules cancéreuses. De même, les oméga-3 peuvent

inhibent la transformation des cellules normales en cellules cancéreuses, et il a été démontré que l'exercice améliore la fonction immunitaire et réduit l'inflammation, ce qui peut aider à prévenir le cancer.

Le cancer est considéré comme l'un des âges dominantsmaladies en Europe et aux États-Unis. C'est la deuxième cause de décès chez les personnes âgées et la probabilité de développer un type de cancer augmente avec l'âge.

Auparavant, on manquait d'études cliniques fiables prouvant l'efficacité de ces trois méthodes simples seules ou en combinaison.

Selon le Dr Heike Bischoff-Ferrari deÀ l'hôpital universitaire de Zurich, elle et ses collègues ont voulu combler ces lacunes dans les connaissances et ont testé les effets de fortes doses quotidiennes de vitamine D3, une forme de supplémentation en vitamine D, ainsi que des suppléments quotidiens d'oméga-3 et un simple programme d'exercices à domicile. .

Pour ce faire, les auteurs ont mené l'étude DO-HEALTH : une étude de trois ans dans cinq pays européens - Suisse, France, Allemagne, Autriche et Portugal - portant sur 2 157 personnes.

Les résultats montrent que les trois traitements (vitamine D3, oméga-3 et exercice physique) ont bien fonctionné ensemble pour réduire le risque de développer des cancers graves.

Individuellement, chacun des traitements a eu peu d'avantages individuels, mais ensemble, ils ont montré une réduction de 61 % du risque de cancer.

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