Marcher sur la pointe des pieds a été appelé une nouvelle façon de perdre du poids

Des informations sont apparues sur le réseau que les scientifiques américains ont appelé marcher sur la pointe des pieds une nouvelle façon

Un groupe de scientifiques de l’Université de l’Utah s’est penché sur cette question aussi en détail que possible.

Par exemple, des experts américains ont découvert comment la dépense énergétique lors de la marche change en fonction de laPar exemple, la « marche normale » était considérée comme un mouvement dans lequel le pas commence par le talon, et le poids du corps se déplace ensuite vers l’orteil.

«La façon dont les gens marchent permetutilisez moins d'énergie, donc si vous voulez gaspiller de l'énergie, vous devez marcher sur la pointe des pieds », ont déclaré les auteurs de l'étude, ajoutant que les conclusions étaient basées sur les expériences menées.

Par exemple, dans le cas où une personne est passée àmarchant sur la pointe des pieds, il a commencé à dépenser de l'énergie de 50 à 80% plus intensément. De plus, selon les scientifiques, ce type de mouvement augmente la charge sur certains muscles, ce qui a également un effet bénéfique sur le processus de perte de poids.