Margarita Koroleva, nutritionniste et docteur en sciences médicales, a expliqué pour quelles boissons vous devez boire
Selon elle, principalement pour liquéfierle sang et la prévention des caillots sanguins doivent boire suffisamment d'eau. L'eau est une bonne activité de toutes les structures fluides, un bon drainage lymphatique et une détoxification naturelle de l'organisme. Le taux quotidien de consommation d'eau est de 3 ml pour 1 kg de poids corporel.
Pour fluidifier le sang, surtout à l'âge de 50 ans, le jus de grenade est utile. Il contient des vitamines P et B. De plus, ce jus est utile pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires.
Le jus de betterave n'est pas moins utile. Il élimine les sels de métaux lourds du corps et optimise la composition lipidique du sang.
Aussi, les infusions de cassis ou de sorbier sont utiles pour le sang. Ces baies contiennent beaucoup de vitamines C et P, qui améliorent la circulation sanguine le long de la paroi vasculaire et maintiennent sa santé.
Les actualités ne peuvent être assimilées à une prescription médicale. Avant de prendre une décision, consultez un spécialiste.