Certaines habitudes augmentent votre risque de développer un cancer de la peau. La publication Mangez ceci, pas cela les répertorie.
- Passez du temps au soleil sans crème solaire.
C'est peut-être la chose la plus importante à abandonner. Le rayonnement UV est la principale cause de cancer de la peau.
- Utilisez des lits de bronzage ou des lampes solaires.
Une seule séance de bronzage peut augmenter votre risque de développer un mélanome de 20 %.
- Ne pas porter suffisamment de vêtements pour protéger votre peau des rayons du soleil.
Portez des vêtements qui couvrent vos bras et vos jambes et un chapeau à larges bords pour protéger votre visage, votre cou et vos oreilles.
- Ne faites pas attention à l'utilisation d'un écran solaire.
Il est recommandé d'utiliser un écran solairelarge spectre avec SPF 30 ou plus. Appliquez une quantité généreuse de crème solaire toutes les deux heures, et encore plus souvent si vous transpirez ou nagez.
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Soyez au soleil pendant les heures de pointe de 10h00 à 16h00.
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Se brûler.
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Ne faites pas examiner régulièrement votre peau par un médecin.
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Fumeur.
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Être exposé à certains produits chimiques.
Certains produits chimiques, tels que l'arsenic et le goudron de houille, peuvent augmenter le risque de cancer de la peau.
Les actualités ne peuvent être assimilées à une prescription médicale. Avant de prendre une décision, consultez un spécialiste.