Tout le monde veut conserver sa santé et sa jeunesse le plus longtemps possible. Ainsi, la publication Express Daily en référence à
« L'évasion » des maladies de longue durée estun facteur important de longévité. Pour ce faire, le corps a besoin de suffisamment d'antioxydants pour combattre les radicaux libres et l'inflammation. On les trouve surtout dans les fruits et légumes, mais certains types de thé en contiennent également des quantités suffisantes. En raison de son activité antioxydante, le thé noir peut augmenter la protection contre les maladies cardiovasculaires et la mort prématurée, selon une nouvelle étude.
Le thé noir, qui est l'un des plusboissons consommées dans le monde, disponibles sous diverses formes. Il est bien connu pour son potentiel anti-inflammatoire, qui aide à réduire le risque de développer une variété de maladies chroniques.
Une nouvelle étude portant sur près d'un demi-million de personnespublié dans les Annals of Internal Medicine a révélé qu'une consommation plus élevée de thé noir est associée à un risque moindre de décès dû à de nombreuses causes, notamment les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Cependant, aucune réduction significative des bienfaits pour la santé n'a été constatée pour ceux qui ont ajouté du lait ou du sucre dans la tasse.
Les auteurs de l'étude écrivent:"Une consommation de thé plus élevée était associée à un risque de mortalité plus faible chez ceux qui buvaient deux tasses ou plus par jour, quelles que soient les différences génétiques dans le métabolisme de la caféine."
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