La thérapeute, nutritionniste et nutritionniste Elvira Gilemzyanova a expliqué pourquoi manger pendant le stress ou
Selon elle, la qualité de la digestion dépend de l'état émotionnel d'une personne. La mauvaise humeur ou le stress affectent directement l'appétit et la production d'enzymes.
La mauvaise humeur affecte également la façon dontl'homme mâche. Une poussée d'émotions ne vous permet pas de mâcher les aliments le nombre de fois requis, et idéalement, il devrait y avoir au moins 32 mouvements de la mâchoire pour chaque bouchée. En raison d'une mastication insuffisante, les aliments ne sont pas correctement décomposés par les enzymes contenues dans la salive.
« Dans les moments de frustration, de ressentiment, de colère, de colère,la rage produit des hormones de stress qui spasment les muscles et les organes du tube digestif. Les aliments ne se décomposent pas, mais pourrissent, provoquant des processus de fermentation dans les intestins, déposés sous forme de graisse », a souligné le médecin.
Les actualités ne peuvent être assimilées à une prescription médicale. Avant de prendre une décision, consultez un spécialiste.