Pourquoi une personne peut-elle se sentir fatiguée ?

Des scientifiques de l'Université Bar-Ilan ont découvert pourquoi les animaux et les humains ont besoin de dormir pour se reposer et comment

C'est ainsi qu'un signal à ce sujet parvient au cerveau. En savoir plus sur les résultats de l'étude – dans le matériel sur phys.org.

Une équipe de scientifiques de l'Université Bar-Ilan(Israël) a pu étudier le mécanisme du sommeil chez le poisson zèbre, et ces données ont également été partiellement confirmées chez la souris. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue Molecular Cell.

Pendant l'éveil dans le corps humainla fatigue s'accumule. Son niveau diminue après une bonne nuit de sommeil. Cependant, pourquoi en général les gens peuvent-ils être si fatigués ? En effet, pendant l'éveil, les dommages à l'ADN s'accumulent dans les neurones, et ils sont capables d'atteindre des niveaux dangereux pour la santé. Le sommeil contribue à une réparation efficace de l'ADN.

Lors d'expériences impliquant des poissonspoisson zèbre, les chercheurs ont découvert si les dommages à l'ADN déclenchaient l'accumulation de fatigue et le sommeil ultérieur. Il s’est avéré qu’en effet, après avoir accumulé un certain niveau de dommages à l’ADN, le poisson avait envie de dormir et finissait par s’endormir. Pendant le sommeil, la quantité de ces lésions diminuait.

Après cela, les scientifiques ont déterminé combien d'heures il faut à un poisson zèbre pour se reposer complètement. Il s'est avéré que six heures lui suffisaient.

De plus, les experts sont arrivés à la conclusion qu'endans le cerveau, l'une des premières à signaler le besoin de sommeil est la protéine PARP1. De plus, si vous supprimez l'activité de cette protéine, alors la fatigue ne sera pas reconnue : dans ce cas, les poissons n'ont pas compris qu'ils étaient fatigués et qu'ils avaient besoin de sommeil pour restaurer l'ADN endommagé.

Aussi, le rôle de PARP1 dans la régulation du sommeil a été confirmé par des expériences chez la souris. Avec une diminution de l'activité de cette protéine, ils ont diminué la durée et la qualité du sommeil.

Source : Phys.org