Les scientifiques ont découvert que lorsqu’une personne présente des symptômes dépressifs, cela peut facilement les aggraver.
Les chercheurs ont noté que certaines personnes ont des pensées dont il est difficile de se débarrasser. Ces pensées peuvent rapidement conduire la personne à sombrer dans un schéma négatif qui se renforce d'elle-même.
Environ 1 200 personnes ont participé à la nouvelle enquêteâgés de 16 à 20 ans. Il est à noter que les femmes ont obtenu des scores plus élevés sur tous les paramètres, y compris les symptômes de dépression. Ils ont également obtenu des scores plus élevés sur les réflexions négatives sur leurs propres pensées. De telles pensées, par exemple, peuvent amener une personne à croire que quelque chose ne va pas chez elle et lui faire penser que les mauvaises pensées sont incontrôlables.
Les scientifiques pensent que la thérapie métacognitive peut aider à traiter la dépression. Il vise à éliminer les pensées négatives sur ses propres pensées.