Imenovana hrana koja sprečava propadanje mozga u starijoj dobi

Znanstvenici Državnog sveučilišta Iowa identificirali su hranu koja može spriječiti propadanje mozga

starost, odnosno smanjenje kognitivnih (kognitivnih) sposobnosti.

Autori rada proučavali su zdravstvene podatke 1787Stanovnici UK-a u dobi od 46 do 77 godina. Podaci su dobiveni zahvaljujući bazi podataka Biobank. Osim toga, sudionici istraživanja nekoliko su puta polagali test kognitivnih sposobnosti.

Kao što je analiza podataka pokazala, visoka učinkovitostRedovita konzumacija sira sprječava degradaciju mozga. Osim toga, crno vino i janjetina bili su korisni za kognitivne funkcije. No pretjerana konzumacija soli negativno je utjecala na kognitivne sposobnosti.

Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije nego što donesete odluku o promjeni prehrane, obratite se stručnjaku