Britanska matematičarka dr. Anne-Marie Imafidon razvila je formulu koja bi trebala pomoći
Formula uzima u obzir nekoliko čimbenika,koji utječu na to kako se osoba osjeća kad ustane iz kreveta. To uključuje broj sati spavanja, vrijeme kada ustanete, vrijeme koje potrošite na doručak i vrijeme koje potrošite na dnevne navike poput meditacije.
Formula izgleda ovako:
- s– minuta provedenih pod tušem
- e– minuta provedenih na treningu
- b– minuta provedenih na doručku
- h– sati provedenih u snu
- w– razlika (u satima) između vremena kad ustanete iz kreveta i 7:12 ujutro.
- c– minuta utrošenih na jutarnje navike.
- g = 37.
Odnosno, sve navedeno zajedno trebalo bi dati koeficijent od najmanje 37. Matematičar se pri izvođenju formule oslanjao na rana istraživanja.