Utvrdili su znanstvenici s Baylor College of Medicine, Stanford School of Medicine i drugih institucija
Stručnjaci s Baylor College of Medicine,Medicinski fakultet Stanford i druge institucije uspjele su identificirati molekulu koja se proizvodi u tijelu miševa tijekom vježbanja, a također suzbija apetit i pomaže kod pretilosti. Znanstvenici su htjeli razumjeti kako vježbanje utječe na tijelo na molekularnoj razini.
Jonathan Long, Yun Xu s kolegamaanalizirali sastav krvne plazme miševa koji su prethodno bili angažirani na traci za trčanje. Pokazalo se da je molekula Lac-Phe najznačajnija. Kada su pretili miševi dobili veliku dozu ove molekule, njihov je unos hrane smanjen za oko 50 posto unutar 12 sati, a ako su primali Lac-Phe 10 uzastopnih dana, imali su smanjenje ukupnog unosa hrane, težine i poboljšanja tolerancija na glukozu..
Osim toga, stručnjaci su identificirali enzimCNDP2. Utvrđeno je da je ova tvar uključena u stvaranje Lac-Phea. Miševi kojima je nedostajao CNDP2 nisu toliko izgubili na težini tijekom vježbanja.
Znanstvenici su također primijetili da je razina Lac-Phe urazine u plazmi nakon vježbanja jako su povišene kod trkaćih konja i ljudi. Među najučinkovitijim vježbama za mršavljenje na prvom su mjestu vježbe sprinta, zatim treninzi s utezima, a nakon njih – vježbe izdržljivosti.
Vijesti se ne mogu izjednačiti s liječničkim receptom. Prije donošenja odluke, obratite se stručnjaku.